Psychologin Lea Dohm: Emotionen in der Klimakrise
Wie übersetzen wir die Angst vor der Klimakrise in positive Handlungen? In dieser Folge von "Pod der guten Hoffnung" sprechen wir mit Klimapsychologin Lea Dohm über die Bedeutung von Gefühlen im Kampf gegen die Klimakrise.
Basierend auf ihrer psychologischen Expertise und ihrer persönlichen Erfahrungen spricht Lea darüber, wie die Psyche durch die Klimakrise beeinflusst werden und welche Emotionen das auslösen kann – von Klimaangst und Empörung bis hin zu Schuld und Scham. Außerdem zeigt Lea die psychologischen Mechanismen auf, die uns sowohl blockieren als auch aktivieren können.
Was ist der Unterschied zwischen unserem ökologischen Fußabdruck und dem Handabdruck? Und wie können wir trotz Angst, Wut und Frustration konstruktiv mit der Klimakrise umgehen? Lea Dohm hat Antworten parat und wir sind uns sicher: Ihre Schilderung werden euch helfen, einen guten Umgang mit euren Gefühlen rund um die Klimakrise zu finden.
Moderation: Jonas Witsch (Koordination Digitale Bildungsformate, Heinrich-Böll-Stiftung).
Lea Dohm ist psychologische Psychotherapeutin und hat „Psychologists for Future“ mitbegründet – eine Gruppe von Psychologinnen und Psychologen, die sich für Klimaschutz engagieren. Und sie ist maßgeblich daran beteiligt, dass heute viel mehr über Klimagefühle geredet wird, als noch vor ein paar Jahren.
Zeitstempel:
04:33 Emotionale Auseinandersetzung mit Klima und Gesundheit.
06:48 Solastagie: Traurigkeit in Veränderung der Natur.
10:59 Transformationserleben in Klimathema mit vielseitigen Gefühlen.
16:07 Studium, Praxis, Klimaproteste, Schock, Psychologists for Future.
18:17 Versuch und Irrtum, um voranzukommen, sind wichtig.
22:15 Das Klimadilemma.
21:13 Enge Vernetzung mit Wissenschaft für praktische Implementierung.
25:22 Energie für individuelle Konsummuster zurückhaltend einsetzen.
28:25 Entschleunigung im Leben, wertekonformes Handeln, innere Ruhe.
Links:
· Alle Folgen von Pod der guten Hoffnung
· Psychologists for Future / Psychotherapists for Future
· Empfehlungen zur Berichterstattung über die Klimakrise (aus psychologischer Sicht)
· Beteiligt euch an der "daskannsdutun.de"-Kampagne für kollektive Klimaaktionen
· Das Buch „Klimagefühle“ von Lea Dohm & Mareike Schulze
· "Handabdruck" statt "Fußabdruck" - ein Konzept für mehr Optimismus im Klimaschutz?
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Für Themenvorschläge oder Feedback zum Podcast "Pod der guten Hoffnung" erreicht ihr uns per E-Mail unter hoffnung@boell.de
Foto: T.W. Klein, Bearbeitung: Heinrich-Böll-Stiftung
Der Klima-Podcast der Heinrich-Böll-Stiftung und Treibhauspost. Für alle, die Hoffnung und konstruktive Ideen für den Umgang mit Ihren Gefühlen angesichts der Klimakrise suchen. Jeden zweiten Mittwoch sprechen Anna Brehm und Jonas Witsch von der Heinrich-Böll-Stiftung mit ihren Gäst*innen über den Alltag und die Gefühle im Klimawandel. Fragen oder Feedback zur Sendung gern an hoffnung@boell.de.